キャッチボールは肩を作ったり、投げ方を覚えたり、コントロールを意識したり、体のバランスを考えたりと色々な意識を持って行う練習です。 よくキャッチボールが一番大切な練習と言われます。 しかし、キャッチボールは投げるためだけの練習でしょうか？ キャッチボールで受ける側の意識 少年野球のキャッチボールを見ていたら勿体無いなと...
野球上達法の記事一覧
小学生のバッティングを見ていると一番多いのがバットが外から出てくる打ち方です。 子供達に「インサイドアウトって知ってる？」と聞いたら、ほとんどの子は「知ってる！バットは内から出してこうやって」などと答えてきます。 でも...その打ち方が出来てないんですよね。 今の子供達は物凄く情報は持っています。私が小学生の頃はインサ...
大人でもモチベーションを持続させることは難しいです。では小学生にモチベーションを持続させて目標達成するためにどのようにすれば良いか。今回はモチベーションの持続について紹介していきます。 モチベーションを上げる モチベーションとは？ モチベーションとは、物事を行うための、動機や意欲になるものという意味があります。『やる気...
バッティングには正解はない！ と私は根本的に思っています。息子にとって振りやすいスイングではなく、息子が打てるスイングが正解のスイングだよと私はいつも教えています。 「バッティングの基本」といったことを説明してくださってるサイトなど多数ありますが、どれも間違いではないと思っています。 昔はダウンスイングが基本と言われて...
スローイングは野球においてとても重要なプレーの一つです。難しい打球を処理してもスローイングがしっかり出来ていなければアウトが取れません。 キャッチボールからしっかり相手の胸に投げろと指導してもスローイングの形がバラバラでは上手く送球出来ません。 私の息子は上手く送球出来ませんでした。そこで腕の使い方のコツを教えてみると...
今回は内野ゴロ捕球の基本的な動きなどを紹介します。 中学生や高校生になれば他に連携プレーやサインプレーでの動きなど覚えることは沢山あります。 今回の練習法を指導した後のノック動画です。 https://youtu.be/CQ558JMU8f0 小学生にしてはまずまず動けている方だと思っています。もちろんもっと上手な子供...
『当て捕り』という言葉をご存知でしょうか。私は野球経験者で、しかも内野手でしたが正直を言って学生の頃はこの言葉は知りませんでした。 この言葉を知ったのは約2年前、ある野球イベントに息子と行った際に野球YouTuber向さんにお会いしたのがきっかけでした。 その時、向さんが当て捕りを得意としているということを知り、当て捕...
息子が野球を始めて約3年。守備に関しては着々と上達し上級生にも負けないくらいの技術は付いてきました。 ただバッティングが問題でした。 ヒットは打つことは出来ていましたし、バットの芯に当てることも出来ていました。では、何が問題かと言うと、 手打ちが治らなかったのです。 手打ちになると何がいけないのか？ 手打ちのバッティン...
今回は自宅で出来る守備力アップするハンドリング練習方法を紹介します。 小学生はコツさえ掴めばすぐにグラブの使い方を覚えます。まだグラブ捌きがよくわかっていない選手や練習方法を知らない選手向けに参考にして頂きたいです。 紹介する練習方法を毎日少しの時間でもいいので3ヶ月やれば格段にグラブの使い方が上手くなり、子供の守備力...
バッティング上達するためには上半身や下半身の動き、体重移動やスイング軌道と色々と考えることがたくさんあります。 その中でまず覚えていきたいのが『バットの握り方』です。 今回はバットの握り方について紹介していきます。 握り方にも正解はないと考えています。人それぞれ体格も感覚も違ってきますので、スイングスピードが上がり、体...
