今でこそスポーツ界ではよく耳にする『サイキングアップ』 ご存知でしょうか？私が小学生の頃にはサイキングアップという言葉は聞いたことがありませんでした。 今回はこのサイキングアップについて色々と紹介していきます。 サイキングアップ サイキングアップとは？ サイキングアップとは精神的緊張や興奮水準を高めるための精神コントロ...

『ピッチャーをやりたいけどコントロールが...』『捕るのは上手いけど送球が...』など制球力に関して悩んでいる方は多いと思います。 コントロールを良くする練習法の一つの『パラボリックスロー』という練習法をご存知でしょうか？ 今回はこのパラボリックスローについて紹介していきますね。 是非参考にして、精密機械のような制球力...